Ernährung, Gesundheit & Ayurveda

Ernährungsberatung – Wieso? Weshalb? Warum?

Denk immer daran:

  • es ist dein Leben
  • es ist deine Zeit
  • es ist deine Gesundheit

Je mehr du in dich investierst desto mehr bekommst du von dir zurück. Du selbst bist die beste Investition, die du machen kannst. Es ist niemals Zeit-oder Geldverschwendung, wenn du dich um deine Gesundheit kümmerst. Lass dich vom Gesundheitsvirus infizieren und freue dich auf einen tollen neuen Lebensabschnitt.

Mein Ziel

Es geht nicht darum, eine gute Figur zu bekommen, sondern wie man voller Energie, stark durchs Leben kommt, damit man bewusster lebt und genießt. Das ist was ich mit meinen Beratungen bezwecken möchte. Ich möchte meine Zeit dafür nutzen mein Wissen zu teilen, damit viele Menschen bewußter, gesünder und glücklicher leben.

Möchtest du ein paar überflüssige Kilos verlieren, bist du durch die vielen verschiedenen Ernährungstrends und Ernährungsinfos verwirrt und weißt gar nicht mehr was nun wirklich richtig ist. Fühlst du dich abgeschlagen und es fällt dir schwer deinen Alltag zu meistern. Leidest du unter einer Krankheit wie Diabetes, Bluthochochdruck oder chronischen Schmerzen, und möchtest deshalb deine Ernährung umstellen? Bist du im Alltag körperlich eingeschränkt durch Rückenschmerzen oder deine allgemeine Ausdauer wird immer schlechter?

Deine Symptome sind die Sprache deines Körpers

Wenn sich dein Körper mit Symptomen meldet, ist das ein Zeichen, daß dein Körper im Ungleichgewicht ist. Deine Symptome sind die Sprache deines Körpers, dir mitzuteilen, daß etwas schief läuft. Lerne ihm zuzuhören und ihn zu verstehen. Ich möchte dir helfen zu verstehen, wann bestimmte Symptome auftreten, welche Organe dabei betroffen sind und welche Stoffe dein Körper braucht um wieder einwandfrei zu funktionieren. Zudem möchte ich dir zeigen welche Lebensweisen, es zu ändern gilt, um zu deinem gesunden Leben zu kommen. Dein Körper braucht deine Unterstützung, du musst handlungsfähig werden, du kannst selbst etwas tun um deine Situation zu verbessern. Ich erarbeite mit dir gemeinsam deinen persönlichen Gesundheitsplan, welcher dir hilft deine gesundheitliche Situation zu verstehen und Schritt für Schritt ins handeln zu kommen. Ziel ist, daß du die Symptome deines Körpers erkennst und die Ursachen beseitigst.

Ich gebe dir das nötige Werkzeug ,damit du selbst Experte für deine Gesundheit bist.

„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterling aber erkennen die Veränderung so selten an durch die er gehen musste, um so schön zu sein“

Maya Angelou